视频简介
疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。。根据真实事件改编，一个充满活力的十几岁的女孩莎拉，她期待着她的18岁生日，这样她就可以离开她控制她的父亲唐（贾德·尼尔森）。但在她吹灭蜡烛之前，唐把她关在他们家的地下室里，她的世界变得非常黑暗。当唐试图说服妻子艾琳（乔莉·费希尔饰）莎拉离家出走时，他会偷偷到地下室探望她，折磨并强奸她，而艾琳和她的妹妹艾米（艾米丽·托普饰）继续住在楼上。随着时间的流逝，莎拉生下了几个孩子，独自在地下室里 。唐最终抚养了他们最小的儿子，把他留在了门阶上，艾琳发现了他和一张便条，便条上是莎拉写的，说那是她的儿子，她不能照顾他，艾琳最终接受了唐关于莎拉的说法。在被囚禁禁了几十年之后，莎拉终于逃脱了，她的家人知道了20年来发生在他们脚下的毁灭性真相。。故事发生在一个奇异的魔法王国之中，苏菲亚（阿芮尔·温特 Ariel Winter 配音）是一个非常平凡可爱的小女孩，和母亲美兰达（莎拉·拉米尔兹 Sara Ramirez 配音）过着相依为命的生活。一天，罗伦国王召见了米兰达，意外的和她一见钟情，很快两人就决定携手步入婚姻的殿堂，这也就意味着，苏菲亚从一个普通的女孩一跃成为了尊贵的公主。 就这样，苏菲亚跟随着母亲搬到了高大豪华的城堡中居住，在这里，她需要学习的东西有很多很多。在城堡里，苏菲亚结识了她的继姐（黛西·罗斯·布莱内斯 Darcy Rose Byrnes 配音）安柏和继兄詹姆士（扎克·卡利森 Zach Callison 配音）。。
